Itsemurhayritykset, diagnoosilla vaikea masennus

My diary 


Olen miettinyt, voiko 
itsemurhayrityksistä kirjoittaa. 

Saako niistä kirjoittaa? 

Voiko kertoa, 
että on yrittänyt 
tappaa itsensä, 
että on harkinnut sitä 
monet kerrat? 

Että on pakonomaisesti 
ajatellut ja suunnitellut 
itsemurhaa. 

On ajatellut ja suunnitellut, 
miten sen tekisi, 
miten toteuttaisi. 

Kun elämässä on ollut 
niin synkkiä hetkiä, 
niin kipeitä hetkiä, 
ettei ole nähnyt muuta 
vaihtoehtoa 
kuin itsensä tappaminen. 

Kun kaikki on ollut 
mustaa ja ahdistavaa. 

Kun on ollut 
itsensä kanssa 
niin hukassa, 
että ainoa vaihtoehto 
on ollut yrittää itsemurhaa. 

Minun on ollut 
aina vaikeaa puhua itsemurhayrityksistäni. 

Olen hävennyt niitä suunnattomasti.

Terapiassakin niistä puhuminen 
on ollut vaikeaa häpeän takia. 
On vaikeaa palata niihin hetkiin, 
jolloin elämääni ei mahtunut 
muita ajatuksia kuin itsemurha. 

On vaikea palata hetkiin, 
jolloin olin rikki ja särkynyt, 
enkä jaksanut enää elää. 

Onneksi sain silloin apua, 
sain hoitoa ja tunti tunnilta 
päivä kerrallaan opin taas elämään, halusin taas elää. 

Minua autettiin korjaamaan itseni.

Minua tuettiin ja 
aloin uskomaan itseeni. 
Halusin elää.

Minä selvisin.



Kommentit

  1. Mulla oli pitkään samanlainen ajatus. Se oli jotain, mistä en kyennyt puhumaan. Mutta onneksi usein puhuminen puhdistaa mieltä ja auttaa. Oot rohkea kun uskalsit kirjoittaa. Se kertoo paljon siitä, missä tilanteessa oot tällä hetkellä. Että oot vahvempi.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Mattis ❤ Vaikeaa puhuminen on vieläkin, kirjoittaminen helpompaa. Aikaa on kulunut noista tapahtumista jo sen verran paljon, että uskaltaa ja rohkenee paljastamaan itsestään asioita, jotka haudannut todella syvälle. Halaus sinulle ja hyvää viikonloppuna! ❤❤

      Poista

Lähetä kommentti

Kiitos kun kommentoit! ❤

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Oikea sairausko?

Osastolla, diagnoosilla: vaikea masennus

Kadonnut elämänhalu, diagnoosilla vaikea masennus

Lääkkeiden haittavaikutukset, diagnoosilla vaikea masennus

Vieroitusoireita, diagnoosilla vaikea masennus

Lääkkeet, diagnoosilla: vaikea masennus

Romahdus, diagnoosilla vaikea masennus

Rakas äitini

Haittavaikutuksista, diagnoosilla vaikea masennus

Minun selfie