Huono päivä, diagnoosilla vaikea masennus
My diary
Huono päivä.
Ahdistaa niin
että tekee pahaa.
Tunne on fyysinen,
se aiheuttaa pahoinvointia.
Tuntuu kuin joku puristaisi
palleasta ja kurkusta.
Käperryt pieneksi sykkyräksi
ja hengität varovasti.
Ahdistaa ja se tuntuu
kaikkialla kehossasi.
Se täyttää ajatuksesi ja
ne ajatukset kiertävät
kehää päässäsi.
Laitat sälekaihtimet kiinni ja huoneeseen tulee rauhoittava hämäryys.
Huono päivä.
Ahdistaa ja sinuun sattuu.
Huono päivä.
Ahdistaa niin
että tekee pahaa.
Tunne on fyysinen,
se aiheuttaa pahoinvointia.
Tuntuu kuin joku puristaisi
palleasta ja kurkusta.
Käperryt pieneksi sykkyräksi
ja hengität varovasti.
Ahdistaa ja se tuntuu
kaikkialla kehossasi.
Se täyttää ajatuksesi ja
ne ajatukset kiertävät
kehää päässäsi.
Laitat sälekaihtimet kiinni ja huoneeseen tulee rauhoittava hämäryys.
Huono päivä.
Ahdistaa ja sinuun sattuu.
Kommentit
Lähetä kommentti
Kiitos kun kommentoit! ❤