Huonoja päiviä, diagnoosilla vaikea masennus

My diary 

BDI 21 masennuskyselyssä tuli 
34 pistettä, vakava masennus. 

Ei yllätä. 

Huonoja päiviä ollut. Ahdistus ja masennus tuntuu fyysisenä pahoinvointina. Nukun kuitenkin toistaiseksi aika hyvin. 
Päivällä jossain vaiheessa tulee kuitenkin nuokuttua sohvalla ja nukahdeltua. Merkki masennuksesta.

Näen kummallisia unia, en kuitenkaan painajaisia. Toisinaan, kun herään yöllä, on hyvin ahdistava olo, koska pelko ja paniikki ovat ottamassa vallan. Toistaiseksi olen pystynyt torjumaan ne tunteet ja nukahtamaan uudelleen. 

Yöt ovat jo pimeitä. 

Odotan syksyä ja hämärtyviä iltoja. 
Voi laittaa ulkovalot ja 
lyhtyihin kynttilät. 
Toisaalta pelottaa syksy, 
koska jossain vaiheessa 
masennus voimistuu. 

Minulla ei ole inhokki vuodenaikaa. Minulla ei ole tiettyä vuodenaikaa, jolloin iskee masennus. Ei ole esimerkiksi niin sanottua kevätmasennusta.

Minun masennuksella on taipumus vaikeutua talven loppupuolella, 
kevään loppupuolella, kesän ja 
syksyn lopulla. 

Toisin sanoen jokaiseen 
vuodenaikaan liittyy masennus. 
Masennusjaksoja on pitkin vuotta 
ja pahimmillaan ne kestävät kuukausia jopa vuosia. 

Vaikka nyt BDI-testissä tulikin 
vakava masennus tulos, 
olen kuitenkin toistaiseksi toimintakykyinen. 

Pelkään sitä hetkeä, 
jolloin romahdan taas 
masennuksen syövereihin 
ja menetän toimintakykyni. 

Se hetki tulee. Ei tämä sairaus parane. Se helpottaa välillä, menee hetkeksi piiloon. Mutta jossain taustalla, olkapäällä, se vaanii ja odottaa sopivaa hetkeä iskeä. 

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Lääkkeiden haittavaikutukset, diagnoosilla vaikea masennus

Vieroitusoireita, diagnoosilla vaikea masennus

Kadonnut elämänhalu, diagnoosilla vaikea masennus

Oikea sairausko?

Osastolla, diagnoosilla: vaikea masennus

Romahdus, diagnoosilla vaikea masennus

Soitit taas, diagnoosilla vaikea masennus

Yksinäisyys, diagnoosilla vaikea masennus

Rakas äitini

Painajaisia, diagnoosilla vaikea masennus