Masennuskausi, diagnoosilla vaikea masennus
My diary
On raskasta elää masennuksen kanssa. Mielelläni potkisin sen pois ikuisiksi ajoiksi elämästäni.
Keväällä oli aika hyvä jakso
ja kesän alussa.
Nyt mieliala on muuttunut. Ahdistaa ja masentaa. Mietin sadannen kerran, että loppuuko tämä koskaan? Pääsenkö masennuksesta eroon? Onko se edes mahdollista?
Jotenkin en usko siihen. Pitäisi usko, mutta ei pysty. Tätä on jatkunut niin kauan. Vuosia.
Vaikea myöntää, mutta masennuskausi on alkanut.
Mikään ei kiinnosta. Olen linnottautunut kotiin, pelkään mennä ihmisten ilmoille. Koti on täynnä tekemättömiä töitä ja piha odottaa syyskuntoon laittamista. Väsyy jo pelkästä ajatuksesta, että pitäisi tehdä jotain. Masennus syö voimat ja lannistaa.
Pyörittelin yhtenä päivänä ajatusta, jos muuttaisi omin päin lääkitystä. Jättäisi ottamatta ja katsoisi, mitä tapahtuu. Järjen ääni kuitenkin varoittaa, että masennus pahenee.
Mutta silti sitä ajattelee. Ajattelee siksi, että tähän olotilaan tulisi jotain muutosta.
Ihan mitä tahansa, kunhan ei olisi tätä inhottavaa lannistavaa oloa.
Upea kuva muuten!
VastaaPoistaAinakin tuo on tuttua, että tekemättömien töiden määrä uuvuttaa.
Aloitin viikonlopulla siivoamaan paperipinkkoja (siis kaikkia byrokraattisia). Minulla on niille kansioita, lokerikkoja ym. mutta silti työ vain jatkuu. Strategiani on, että edes vähän kerrallaan. Jokainen pieni teko on askel oikeaan suuntaan. Jos joka päivä saisi hivenen enemmän aikaan järjestystä kuin epäjärjestystä, lopulta paikat ovat siistit. :)
Iso halaus!
Hei Sara! Syksy on ihanaa aikaa, kun illat pimenee ja saa sytytettyä kynttilät ja kausivalot. Tekemättömät työt on kyllä loputon suo. Yritän myös samaa, eli joka päivä edes vähän. Mutta masennus on ikävä kaveri ja vie voimat. Pitää vaan ajatella, että jossain vaiheessa kyllä jaksan. Ihanaa päivää sinulle! 😊❤
PoistaKuulosysa niin tutulta, vaikka itselläni on tällä hetkellä parempi kausi. Syksy on ihana ja tykkään. Tekemättömät kotityöt ja pihan laitto kyl itselläkin odottaisi - ei vasn huvita. Tsemppiä 💜💜
VastaaPoistaKiitos paljon ❤ Tsemppiä myös sinulle 😊
Poista